Os hacemos una propuesta de gin tonic light bajo en calorías para los que estáis en operación bikini o para quienes se cuidan. Ten en cuenta que este gintonic tiene menos calorías que una lata de Coca-Cola (137kcal).

Pues un gin tonic “normal” con una ginebra de 40º y una tónica normal nos arroja un resultado calórico de: 110+74 = 184 Kcal.

Es un resultado alto, y que sorprende a más de uno a la hora de querer darse un gusto sin perder la línea. Para saber las calorías que aporta un destilado a nuestras bebidas tenemos que tirar de calculadora. Una simple fórmula nos dará el resultado.

Partimos de unos datos:

• Cada gramo de alcohol nos aporta 7kcal.
• La densidad del alcohol es de 0.789 gr/ml.
• Una ginebra media tiene una graduación de  40% Vol Alc.
• La medida estándar de un gintonic son 50ml.

Luego aplicamos la fórmula para obtener los gramos de alcohol de una ginebra (o cualquier otro destilado):

Alcohol (gr) = (graduación x Densidad x ml) / 100

Entonces…

Alcohol (gr) = (40 x 0.789 x 50) / 100 = 15.78 gr

Y multiplicamos los gramos de alcohol por 7, que son las calorías (kcal) que aportaría una ginebra tradicional a nuestro gin tonic.

El alcohol le aportará a nuestro gin tonic estándar: 15,78gr x 7 kcal/gr = 110,25 Calorías (kcal).

El rango de las calorías que nos aporta una ginebra oscila entre las 130 kcal que nos da una ginebra con 47º y las 104 kcal de una de 38º. 50ml de Hellow Gin

1 tónica Peter Spantom Nº1 (200ml y 18 kcal).

Twist de limón verde.

Con esta sencilla receta de gin tonic light, podremos disfrutar de una de las grandes ginebras españolas y desconocidas para muchos, junto a una tónica con carácter a pesar de no tener azúcar. Fundamental el empleo del medidor de coctelería o jigger para medir los 50ml exactos. Con esta receta de gintonic tendremos un clásico y que solamente sumará:

Hellow Gin: 63 kcal.

Tónica Peter Spanton: 18Kcal.

Lo que nos da un resultado por gin tonic de 81 kcal, una forma de disfrutar de un gintonic sin sentirse culpable.

Recuerda que bailando salsa se pueden quemar entre 250 y 400 kcal por hora. Por lo que disfrutar de un Gin tonic en una noche de fiesta, es posible sin sentirse culpable.

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